Апрель. Снег растаял. Лужайка у дома. Один человек увидит на ней первую весеннюю травку и мать-и-мачеху, а другой – собачьи какашки и мусор.
Час пик в метро. Один человек оказывается в толпе спокойных доброжелательных горожан, которые пропускают друг друга вперед и стараются не толкаться. А другой – почему-то попадает в толпу хамов.
Помните стихотворение? В окно смотрели двое…
В одно окно смотрели двое…
Один увидел дождь и грязь,
Другой листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое…
Почему так происходит?
В сакральном смысле это – закон притяжения. Думай о хорошем, и хорошее окажется рядом с тобой. Хороший человек притягивает хороших людей и так далее.
В более материалистичном смысле это – просто особенность нашей психики. Если мы концентрируемся на хорошем – то постепенно привыкаем это хорошее во всем подмечать. Даже в мелочах. А если на плохом – то мир вокруг начинает складываться в мрачную картину.
Может быть вы слышали о таком эксперименте: людей просили в течение 30 секунд рассматривать комнату и находить в ней предметы определенного цвета, например, зеленые. Потом человек должен был из комнаты выйти и перечислить, что он запомнил.
Подвох в том, что спрашивали уже не про зеленые вещи, а про красные. Большинство людей затруднялись назвать больше 1-2 красных предметов (а их в комнате было более 10) – потому что все их внимание было сосредоточено на зеленых.
Как научиться видеть хорошее?
Попробуйте каждый день в течение месяца находить в окружающем мире по 5 хороших мелочей и записывать их вечером на бумажку.
Например:
- прохожий улыбнулся,
- продавец искренне пожелала доброго дня,
- солнышко грело,
- сирень зацвела,
- дырку в асфальте наконец заделали
и так далее.
Можно, конечно, записывать и более значимые вещи:
- дали премию,
- пригласили на свидание,
- купил билет на концерт любимой группы,
- побил свой рекорд на тренировке,
- клиент похвалил
и так далее.
2 разных мира
Через пару месяцев в таком режиме вы, во-первых, станете счастливым и более жизнерадостным человеком. А во-вторых – мир вокруг вас преобразится словно по волшебству.
Иногда я общаюсь с некоторыми друзьями и близкими людьми и удивляюсь – мне порой кажется, что мы живем в разных странах, в разных мирах.
– В Будапеште такие забавные старые электрички – в них все время что-то стучит, дребезжит и громыхает, – рассказываю я.
– Ты наверное давно на наших поездах не ездила, – отвечает подруга, – У нас они вообще разваливаются.
– Как разваливаются? – удивляюсь я, – Наоборот же, новые электрички запустили, с мягкими сидениями… Да и трамваи новые скоростные… И в метро вагоны современные. Правда, пока только на одной ветке.
– Ну не знаю, я все время на старых езжу, – возражает подруга.
***
– Что у нас за страна, все хамят: в поликлиниках, в магазинах, в транспорте, особенно в разных гос.учреждениях… – сетует приятель.
– А мне не хамят, наоборот я замечаю – за последние 10 лет все такие вежливые стали, мне часто улыбаются и помогают, если я вежливо о чем-то прошу…
– Да? Тебе наверное просто везет! А я вот только и успеваю жалобы писать, надо же как-то с этим хамством бороться!