Счастье

Самое ценное открытие в моей жизни:

Раздражение, плохое настроение, уныние, вялость – это ПРОСТО ПРИВЫЧКА.
Счастье, хорошее настроение, веселость, бодрость – это ТОЖЕ просто привычка.

А значит, с...

Попробуйте в течение 1 недели всегда говорить "да". Помните – фильм такой был? Если не помните, очень рекомендую – "Всегда говори да".

Как это работает на практике? Как сделать жизнь яркой? Просто соглашайтесь на все...

У вас бывало такое: выходной день, хочется куда-то пойти, как-то отдохнуть, необычно, ярко, с эмоциями... но вы не знаете, куда отправиться... и снова идете с друзьями в кафе, кино или ночной клуб...? У меня бывало. А потом я занялась поиском интересных мест и...

Иногда все в жизни вроде бы хорошо... Но вы, вместо того чтобы радоваться, почему-то грустите. Казалось бы, на это нет причин. Но в приступе меланхолии вы изо дня в день слушаете грустные песни и почти не смеетесь...

Придумайте свой...

Энергия – вот самая важная и неуловимая вещь в жизни! Это то, что заставляет нас вставать каждый день с постели, работать, заниматься спортом, смеяться, стремиться к своим мечтам... Жить в моменте здесь и сейчас, наполняя каждую минуту смыслом. Но часто,...

Как стать счастливым человеком? Можно учиться наслаждаться каждым мгновением и чувствовать себя счастливым вопреки всему. А можно стремится быть счастливым не вопреки, а благодаря. И быть счастливым не в мелочах-мгновениях, а глобально, то есть сделать...

Дело своей жизни – это любимая работа или хобби, котором вы занимаетесь с горящими глазами и в котором достигаете успеха. Многие люди годами "ищут себя", не смотря на то, что им уже 20, 25 или даже 30 лет. А ведь чем позднее найдешь – тем меньше останется...

Почаще удивляйте сами себя – и ваша жизнь станет ярче и веселее. Делайте то, чего вы от себя не ожидаете. Сворачивайте с привычного маршрута дом-работа-дом. Желательно спонтанно. Как? Привожу 5 способов в качестве примера. На первый взгляд очевидно, но не...

Счастье в том, чтобы остро чувствовать жизнь. Чтобы сполна ощущать ее каждой клеточкой своего тела. И всей душой - для тех, кто верит в душу. Что значит остро? – Это значит абсолютно воспринимать все происходящее с тобой. Смотреть и видеть все, что вокруг....

Знаете, как живут многие люди? Все время пребывая в нейтрально-равнодушном настроении. И это в лучшем случае. Чаще – в устало-раздраженном. Радуются они исключительно по праздникам. Ну или на выходных, "расслабляясь" в баре с друзьями. Или в дни зарплаты,...