Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-content/plugins/wp-super-cache/wp-cache-phase2.php on line 1338

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /home/u150721/let-me-smileru/www/index.php:4) in /home/u150721/let-me-smileru/www/wp-includes/rest-api/class-wp-rest-server.php on line 1372
{"id":1568,"date":"2015-03-11T13:46:56","date_gmt":"2015-03-11T13:46:56","guid":{"rendered":"https:\/\/let-me-smile.ru\/?p=1568"},"modified":"2018-10-10T16:17:30","modified_gmt":"2018-10-10T16:17:30","slug":"%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%81-5-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/let-me-smile.ru\/%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83%d1%81-5-%d0%bd%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%b7%d0%b0-5-%d0%bc%d0%b5%d1%81%d1%8f%d1%86%d0%b5%d0%b2\/","title":{"rendered":"\u041c\u0438\u043d\u0443\u0441 5 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0437\u0430 5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432"},"content":{"rendered":"

\u041d\u0430\u0448 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 24 \u0447\u0430\u0441\u0430\u00a0\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438, \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043d\u044b\u043d\u0438\u0435… «\u0423 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u2013\u00a0\u0441\u0432\u043e\u0438 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u044b».<\/p>\n

\u0421\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430 \u041d\u0415\u0422 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0433\u0443\u0440\u0443. \u041d\u043e \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0438\u043b\u0430\u043c \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0438 «\u043e\u0442\u0448\u043b\u0438\u0444\u043e\u0432\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c» \u0434\u0443\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0430, \u0432 2-3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438.<\/p>\n

\u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u0437\u0430 5 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c 5 \u043f\u043b\u043e\u0445\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432.<\/strong> \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442… (\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435):<\/p>\n

\n

\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c<\/strong>
\n \u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong>
\n \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445<\/strong>
\n \u041b\u0435\u043d\u044c<\/strong>
\n \u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

\u00a0\u041a\u0430\u043a \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440? \u041d\u0430\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439!<\/p>\n

\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f<\/strong><\/h4>\n

\u0428\u0430\u0433 1.<\/strong> \u0423\u0447\u0438\u043c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438.<\/p>\n

\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u2013\u00a0\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438. \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b\u0442\u044c \u0447\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441 \u0441\u0430\u043c\u0438\u043c \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439.<\/p>\n

\u0428\u0430\u0433 2<\/strong>. \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438.<\/p>\n

\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0438\u0441\u043a\u0440\u0435\u043d\u043d\u0435 \u2013 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e. \u041c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0442\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e \u0441\u0435\u0431\u044f.<\/p>\n

\u0428\u0430\u0433 3.<\/strong> \u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/p>\n

\u0418\u0437\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043d \u0433\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430 \u0442\u0438\u0448\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u0443.<\/p>\n

\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u044b<\/strong><\/h4>\n

\u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432? \u041e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u044e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 5-\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c:<\/strong><\/h5>\n

1.\u00a0<\/strong>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e \u0435\u0433\u043e\/\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0430\u0439\u043b \u0432 \u0441\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u0442\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u0438, \u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435? \u0410, \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0434\u0443\u044e. \u041c\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0441\u044c \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c. \u0412\u043e\u0442 \u043e\u043f\u044f\u0442\u044c \u044f \u044d\u0442\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e.<\/p>\n

2<\/strong>. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0443\u0434\u0443 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a: \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u043d\/\u043e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0446, \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436\u0435 \u0443 \u043d\u0435\u0433\u043e\/\u043d\u0435\u0435 \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0441\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e, \u0443\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0435\u043c\u0443\/\u0435\u0439.<\/p>\n

3.\u00a0<\/strong>\u0423\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong><\/h5>\n

1.\u00a0<\/strong>\u0422\u0430\u043a, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e \u0431\u0435\u0441\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043b\u043f\u0435, \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c, \u0435\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0441\u044c. \u0410\u0433\u0430, \u043d\u0443 \u044f \u0432\u0435\u0434\u044c \u043f\u043e\u043f\u0430\u043b \u0432 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u0438\u043a, \u043d\u0435\u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u044f \u0442\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u044e\u0441\u044c.<\/p>\n

2<\/strong>. \u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0432\u043e\u043a\u0440\u0443\u0433 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0438! \u0410 \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u0431\u0430\u0432\u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0443\u0435\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f… \u041e\u0439, \u043c\u0435\u043d\u044f \u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u043b\u0438, \u0432\u043e\u0442 \u0432\u0435\u0434\u044c… \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043b\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a! \u041d\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0448\u0438\u0442 \u043a\u0443\u0434\u0430-\u0442\u043e, \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0430\u0437\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442! \u0423\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0435\u043c\u0443, \u043f\u0443\u0441\u0442\u044c \u0443\u0441\u043f\u0435\u0435\u0442.<\/p>\n

3.\u00a0<\/strong>\u0423\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438, \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0438\u0434\u0435\u043c, \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u043c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441 \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430 \u043b\u044e\u0434\u044c\u043c\u0438.<\/p>\n

\u0421\u0442\u0440\u0430\u0445:<\/strong><\/h5>\n

1.\u00a0<\/strong>\u042f \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c. \u041d\u0443, \u044d\u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e! \u041a\u0442\u043e \u0436 \u043d\u0435 \u0431\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e! \u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442. \u0421\u0442\u0440\u0430\u0445 \u2013\u00a0\u044d\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u0435.<\/p>\n

2<\/strong>. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u044c, \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0434\u0435\u043b\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a \u0443\u0436 \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e! \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0436\u0430\u0441\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c. \u0414\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0443 \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0433\u043b\u0443\u043f\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0447\u0435\u0433\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0431\u043e\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f-\u0442\u043e?<\/p>\n

3.\u00a0<\/strong>\u0420\u0430\u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u043f\u043b\u0435\u0447\u0438, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u043b\u0443 \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0418 \u0432\u0441\u0435, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u043a \u0434\u0435\u043b\u0443. «\u0418 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f».<\/p>\n

\u041b\u0435\u043d\u044c:<\/strong><\/h5>\n

1.\u00a0<\/strong>\u041e\u043f\u044f\u0442\u044c \u044f \u043b\u0435\u043d\u044e\u0441\u044c. \u041c\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0430 \u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0443. \u0421\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u044f \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438!<\/p>\n

2<\/strong>. \u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u044d\u0442\u0443 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 2 \u0447\u0430\u0441\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0435\u0442. \u042f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0443, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e \u0438 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0441 \u0432\u044b\u0448\u043a\u0438 \u043f\u0440\u044b\u0433\u043d\u0443\u0442\u044c.<\/p>\n

3.\u00a0<\/strong>\u0421\u0438\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a \u0434\u0435\u043b\u0443, \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u043c \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0438 \u0438 \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u043d\u044b\u0440\u044f\u0435\u043c \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439.<\/p>\n

\u041d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c:<\/strong><\/h5>\n

1.\u00a0<\/strong>\u0422\u0430\u043a, \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u044e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0435\u0440\u0443\u043d\u0434\u044b.<\/p>\n

2<\/strong>. \u041f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0448\u044c, \u0441\u0442\u043e\u044e \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043a\u0435. \u0427\u0442\u043e \u0436 \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c? \u041d\u0443 \u0434\u0430, \u043e\u043f\u043e\u0437\u0434\u0430\u044e, \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0448\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0414\u043e\u043c\u0430 \u043e\u0442\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0447\u0430\u0439 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u043b\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438, \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f, \u0431\u0435\u043d\u0437\u0438\u043d \u043d\u0430 \u043d\u043e\u043b\u0435, \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u044e… \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e, \u044d\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438.<\/p>\n

3.\u00a0<\/strong>\u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0447\u0430\u0441\u044b, \u0441\u0442\u0440\u0435\u043b\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437 \u0432 50 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e. \u0421\u0438\u043b\u043e\u0439 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u0435\u043c \u0438\u0445 \u0445\u043e\u0434. \u0412\u044b\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0423\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f. \u0413\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c: \u043d\u0443 \u0438 \u0447\u0442\u043e? \u0412\u0441\u0435 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0435, \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0417\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435:<\/strong><\/h4>\n

\u0417\u0430 1 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c 10 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 10 \u043e\u0442\u0441\u043b\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0437 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0417\u0430 2-\u043e\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u2013 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c. \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435. \u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e, \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043d\u0430\u0434\u043e\u0431\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435.<\/p>\n

\u041c\u043e\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b:<\/strong><\/p>\n

\u0417\u0430 1,5 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u043d\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0431\u044b\u043b\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0442\u044c. \u0412 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u043a\u0430\u043a-\u0442\u043e \u0447\u0438\u0449\u0435, \u0432 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043f\u043e\u044f\u0432\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041c\u0435\u043d\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438 \u0442\u043e\u043b\u043a\u0430\u0442\u044c \u043b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0442\u0440\u043e. \u0421\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041c\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043b\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0445. \u042f \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u0435\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0443\u0441\u044c \u043a \u0434\u0435\u043b\u0430\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u043d\u0430\u044e \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043b\u0435\u043d\u044c \u044f \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430\u0434\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u0435\u0440\u0443\u0441\u044c \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e. \u0418 \u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c. \u041d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u0443\u043b\u044b\u0431\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u043b\u043e \u043c\u0435\u043d\u044f \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u043c\u043d\u0435 \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u042f \u043f\u043e-\u043f\u0440\u0435\u0436\u043d\u0435\u043c\u0443 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u044e. \u0418 \u0431\u043e\u044e\u0441\u044c. \u041d\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u044f \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u041d\u0430\u0448 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u043d\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435\u043d. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043e\u0442\u0440\u0438\u0446\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u0432 24 \u0447\u0430\u0441\u0430\u00a0\u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412\u0441\u043f\u043b\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430, \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u044b … <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1578,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4216,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1568\/revisions\/4216"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/let-me-smile.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}