Каждый день мы выбираем.

Сделать прямо сейчас 30 отжиманий или еще 30 минут «зависать» в ВК.

Выпить на ночь стакан молока или 2 кружки пива.

Съесть перед сном булочку с корицей или порцию творога.

Каждый день мы выбираем.

Почитать Германа Гессе или «50 оттенков серого».

Улыбнуться человеку или сорвать на нем свое раздражение.

Написать другу сообщение или ограничиться «лайком».

Лечь в 23 вечера или в 3 часа ночи.

Каждый день мы выбираем.

Снять стресс на тренировке или в ночном клубе.

Петь песни за рулем или материться на водителей.

Пойти погулять или посмотреть сериал с чипсами.

Пожелать продавщице доброго дня или сразу потребовать товар.

Каждый день мы выбираем.

***

И суть не в том, чтобы все время выбирать «правильное».

Стоит ли ограничивать себя все 365 дней в году?

Может быть, сегодня просто очень хочется пива?

Может быть, сейчас лучше ни о чем не думать?

Может быть, с утра голова болит?

Ничего страшного.

***

Главное – делать «хороший» выбор чаще, чем «плохой».

Хотя бы в соотношении 3 к 1.

3 стакана молока против 1 кружки пива.

3 тренировки против 1 вечера в соц.сетях.

3 умных книги против 1 для расслабления.

*** 

Иначе нас затянет в болото.

И выбираться оттуда будет трудно.

А что есть «плохо» и «хорошо» – мы понимаем сами.

Интуитивно.

Когда не обманываем себя.

И не оправдываемся.

Ведь так?

Сохраните статью у себя:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
comments powered by HyperComments
Похожие посты