хорошее настроение каждый день

Как сделать любой день хорошим, легким, ярким и красочным?

Последние 5 лет меня очень занимает вопрос: от чего зависит, хорошим получается каждый отдельно взятый день – или плохим? Хорошее настроение каждый день – это утопия или реальность? Могут ли самые обычные будни стать яркими и веселыми? Попробую разобраться на самых...

Самый простой способ добавить красок в будни

Осень? Зима? Дождь, ветер, слякоть, плохая погода? Скучно, холодно, темно? Ну да, так бывает каждый год. Надо как-то с этим справляться. Например, сделайте шаг в сторону. Сойдите с привычной линии.

- Вместо серого пальто купите желтую куртку.

- Вместо 10-минутного ожидания...

Ты способна на большее

Ты способна на большее

Ты можешь оставить все как есть. Ну конечно, можешь. Во-первых, это твоя жизнь. А во-вторых – твоя жизнь и так УЖЕ достаточно хороша. Есть вполне себе приятная работа, не высокая, но все же стабильная зарплата, прощающее все твои слабости здоровье, простуды...

Лайфлист – 65% done

Статья для блогерского проекта «Ближе к себе»

#проект_ближе_к_себе

Тема апреля: «Сочиняй мечты»

Начала составлять лайфлист – и с радостью поняла, что 100 пунктов в нем ну никак не набирается :)  (далее…)

Как сделать жизнь интересной

Как сделать жизнь интересной?

Помните это ощущение из детства, лет из 6-7? Берешь в руки какую-нибудь игрушку или на прогулку собираешься – а глаза уже горят, в животе приятно покалывает от нетерпения и даже как будто дух захватывает…

Да, тогда мы умели так жить,...

драйв в жизни

Как наполнить каждый день драйвом?

Драйв – это не веселье. Это особая внутренняя сила. Энергия. Энтузиазм. Когда тебя будто подхватывает волна и несет куда-то вперед. И тебе при этом не страшно, а очень радостно и интересно – что дальше? Все получается будто само собой,...

Живи и радуйся, здесь и сейчас. Как?

«Быть осознанным», «Жить здесь и сейчас», «Ценить каждый миг» – подобные призывы уже давно вошли в моду. Давайте вместе подумаем – а что это собственно значит? И самое главное – как этого достигнуть, как жить осознанно? Ведь мало просто сказать: «Все, я...

Как все успевать и жить полной жизнью

Как все успевать и жить полной жизнью?

Бывает такое: недели бегут одна за другой, дни летят… и вот уже заканчивается лето, быстро проходит осень, прохожие начинают тащить домой елки… и только тут вы осознаете, что неожиданно прошел еще один год. Целых 52 недели. Знакомо?

Мы...

Как поймать волну счастья?

Счастье похоже на серфинг. Я никогда не пробовала вставать на доску, но могу, как и вы, представить эти ощущения. Давайте представим вместе.

Вот вам удается взобраться на серф... Вы балансируете... Удерживаете равновесие... И......