Как реализовать цель без тренингов, коучей и насилия над собой?
Это статья для тех, кто устал от четких инструкций, планов, бесконечных списков дел, мотивации из серии «застрелись, но сделай», «умри, но достигни», «беги или ползи к своей цели». От создателей «Падай и снова вставай!».
<span aria-label="Читать далее...
Как сделать любой день хорошим, легким, ярким и красочным?
Последние 5 лет меня очень занимает вопрос: от чего зависит, хорошим получается каждый отдельно взятый день – или плохим? Хорошее настроение каждый день – это утопия или реальность? Могут ли самые обычные будни стать яркими и веселыми? Попробую разобраться на самых...
Самый простой способ добавить красок в будни
Осень? Зима? Дождь, ветер, слякоть, плохая погода? Скучно, холодно, темно? Ну да, так бывает каждый год. Надо как-то с этим справляться. Например, сделайте шаг в сторону. Сойдите с привычной линии.
- Вместо серого пальто купите желтую куртку.
- Вместо 10-минутного ожидания...
Ты способна на большее
Ты можешь оставить все как есть. Ну конечно, можешь. Во-первых, это твоя жизнь. А во-вторых – твоя жизнь и так УЖЕ достаточно хороша. Есть вполне себе приятная работа, не высокая, но все же стабильная зарплата, прощающее все твои слабости здоровье, простуды...
Лайфлист – 65% done
Статья для блогерского проекта «Ближе к себе»
#проект_ближе_к_себе
Тема апреля: «Сочиняй мечты»
Начала составлять лайфлист – и с радостью поняла, что 100 пунктов в нем ну никак не набирается :) (далее…)
Как сделать жизнь интересной?
Помните это ощущение из детства, лет из 6-7? Берешь в руки какую-нибудь игрушку или на прогулку собираешься – а глаза уже горят, в животе приятно покалывает от нетерпения и даже как будто дух захватывает…
Да, тогда мы умели так жить,...
Как наполнить каждый день драйвом?
Драйв – это не веселье. Это особая внутренняя сила. Энергия. Энтузиазм. Когда тебя будто подхватывает волна и несет куда-то вперед. И тебе при этом не страшно, а очень радостно и интересно – что дальше? Все получается будто само собой,...
Живи и радуйся, здесь и сейчас. Как?
«Быть осознанным», «Жить здесь и сейчас», «Ценить каждый миг» – подобные призывы уже давно вошли в моду. Давайте вместе подумаем – а что это собственно значит? И самое главное – как этого достигнуть, как жить осознанно? Ведь мало просто сказать: «Все, я...
Как все успевать и жить полной жизнью?
Бывает такое: недели бегут одна за другой, дни летят… и вот уже заканчивается лето, быстро проходит осень, прохожие начинают тащить домой елки… и только тут вы осознаете, что неожиданно прошел еще один год. Целых 52 недели. Знакомо?
Мы...
Как поймать волну счастья?
Счастье похоже на серфинг. Я никогда не пробовала вставать на доску, но могу, как и вы, представить эти ощущения. Давайте представим вместе.
Вот вам удается взобраться на серф... Вы балансируете... Удерживаете равновесие... И......