Мой блог называется «Сделай жизнь ЯРЧЕ», и у вас может возникнуть вопрос – а зачем, собственно? Зачем делать жизнь ярче? Точно, я об этом нигде не упоминаю… И меня уже обвиняли в том, что эта моя идея о яркой жизни похожа на призыв к потреблению развлечений и эмоций…

Поэтому я решила наконец рассказать о том, что имею в виду – и зачем собственно делать жизнь ярче. Начну с маленькой зарисовки…

Стабильность. Спокойствие. Комфорт.

«Скоро будет 18 часов, и я наконец выйду из офиса. По пути не удержусь и загляну в одну из окрестных кафешек – уж больно манит запах свежих блинов. Дома удобно развалюсь в мягком кресле и буду отдыхать: смотреть сериалы, переписываться в социальных сетях, может быть, пить пиво. Потом лягу спать. А завтра все повториться вновь…

Что? Спорт, книги, цели, мечты, хобби, самореализация?

Спасибо, не надо, у меня и так все хорошо. В другой раз. Здоровье пока есть, друзья есть, близкие рядом, оклад стабильный… Может быть, потом. Летом, например. Вот сразу с понедельника. А пока мне надо расслабиться после рабочего дня. Что такого? Так ВСЕ вокруг живут…»

Вам знакомо такое состояние, такие мысли, такой образ жизни?

Мне да. Это очень уютное, теплое и приятное болото. Беда лишь одна – рано или поздно оно доведет тебя до депрессии. А ты с каждым днем погружаешься в него все глубже и глубже. И когда станет слишком поздно, сил, чтобы выбраться, может уже не остаться…

Зачем делать жизнь ярче?

Чтобы проснуться. Чтобы глаза загорелись. Чтобы вырваться из болота и начать жить ясно и осознанно. Чтобы постоянно чувствовать драйв. Чтобы кайфовать от каждого дня. Чтобы энергия переполняла и энтузиазм зашкаливал!

Вы согласны, что в таком состоянии можно достичь чего угодно в любой жизненной сфере? Например, добиться карьерных успехов или найти дело своей жизни. Встретить любимого человека или наладить отношения с близкими.

Правда же, у кого больше шансов стать счастливым и воплотить свои мечты в реальность – у скучного «зомби» с потухшими глазами или у активного, веселого оптимиста?

«В жизни все реально и легче, чем кажется, но узнают это только те, кто сделал» (Цитата из интернета)

Как испытывать от жизни драйв?

Постоянно куда-то двигаться, чем-то «гореть», к чему-то стремиться. И если вы пока не знаете, куда именно идти и чем конкретно «гореть» – это отличный повод действовать еще активнее. Не сидеть, читая бесконечные книжки о поиске предназначения и себя самого… А пробовать. Экспериментировать. Раскрашивать однотонные дни!

Метод «Как сделать жизнь ярче», который я рекомендую, помог мне самой. Он заключается в том, чтобы пробовать разные оригинальные, активные и творческие хобби, чтобы получать заряды энергии от самого процесса, расширять кругозор и искать то самое СВОЕ. А заодно улучшать физическую форму, самореализовываться, молодеть и не давать болоту рутины засасывать тебя.

Что это за хобби? Я подробно и красочно описала каждое в своей книге с личным опытом «30 способов сделать жизнь ЯРЧЕ» – кому интересно, посмотрите. Там есть все: от полетов на параплане до живописи, от йоги голоса до путешествий по каучсерфингу.

Книга "30 способов"

Моя история. Как я раскрашивала жизнь

Долгие годы я жила, как тысячи людей нашей страны – по инерции, на автомате, в полусне, разбавляя серые будни дешевыми развлечениями, друзьями и алкоголем, считая работу в офисе пожизненным бременем, а выходные – достойным поводом отсыпаться до обеда.

Меня спасала молодость. Мне было весело и так, без причины, хотя жизнь моя была ужасно, невероятно скучной – сейчас я это отчетливо осознаю. Я ходила в университет, училась под настроение, на парах смеялась с подругами, после пар ходила на свидания, в выходные – по барам или на дачу… И всё.

Затем учеба сменилась унылой работой в офисе, и ничего не изменилось, только вот запас энергии и запала, выданного авансом юностью, стал потихоньку иссякать. Потому что мне было некуда его тратить – я ничем не занималась, ни к чему особо не стремилась. А энергия, как известно, дается на дело.

Жила бы я так и дальше, быть может, до самой старости… Но мне повезло – уже в 20 лет в голове вдруг что-то щелкнуло. Почему я трачу драгоценное время молодости на вечера за компьютером? Почему на вопрос «Как провела выходные» отвечаю «Да как обычно, ничего особенного…»?!

Я не могу примириться с мыслью, что жизнь проходит так быстро, а я не живу по-настоящему». Эрнест Хемингуэй «Фиеста» («И восходит солнце»)

И вот я составила список желаний и дел, которые хочу попробовать. Например, погулять по крышам, прыгнуть с парашютом, провести ночь в лесу и слетать, наконец, в другую страну… и начала активно их выполнять. Как это было и что из этого получилось, можно почитать на портале «Жить интересно», где я оставляла свою историю.

Что произошло после?

Моя жизнь изменилась. В свои 27 я чувствую себя лучше, бодрее и радостнее, чем в 17 лет. Я стала заниматься спортом. Нашла множество интересных, вдохновляющих хобби. Начала писать книги, а не просто думать, что «было бы неплохо когда-нибудь». Начала ценить каждый миг. Ушла из офиса на фриланс, научилась зарабатывать деньги любимым делом. Стала более спокойной и уравновешенной. Завела свой блог.

И когда читатели пишут, что мои статьи помогают им сделать жизнь ярче, вдохновляют на новые открытия и эксперименты – я ощущаю себя абсолютно счастливой.

1

2

3

Что конкретно я делала?

Пробовала. Всё. Одно «хочу» рождало другое. Одно «любопытно, а что там» перетекало в следующее «интересно, а как это».

Вот список того, что помогало мне делать жизнь яркой и интересной на протяжении последних 7 лет:

  • Прыжок с парашютом, полеты на параплане, полеты за штурвалом спортивного самолета, прыжки с веревкой
  • Водные лыжи, рафтинг, скалолазание, буги-вуги, тайский бокс, паркур, живопись, курсы актерского мастерства, фотопленеры
  • Спуск на горных лыжах с самой длинной «черной» трассы в Норвегии, с высоты более 1 километра
  • Занятия хатха-йогой, кундалини-йогой, аэро-йогой, йогой голоса, йогой смеха
  • Написание сборника рассказов «НЕнастоящие люди», который получил хорошие отзывы, в том числе от известного литератора
  • Знакомство с различными эзотерическими течениями, работа в центре победителей «Битвы экстрасенсов», динамические медитации, пение мантр под поющие чаши
  • Победа в 1 бою на межклубных соревнованиях по кикбоксингу
  • Победа в 2 боях на любительских соревнованиях по фехтованию на классической рапире
  • Написание 3 книг по заказу издательства «Эксмо», про любительскую цифровую фотографию, Петербург и разные страны мира
  • Проникновение на пилон Вантового моста в Питере, на высоту 126 метров над Невой после 1,5-часового пути внутри моста
  • Участие в Гонке Героев, прохождение 11 км полосы препятствий среди танков, холостых пуль, дыма, грязи и ледяной воды
  • Участие в экологической игре «Чистые острова», где мы заняли 3 место среди 32 команд и собрали более 30 мешков мусора на островах Вуоксы
  • 29-часовой авиаперелет через всю Россию до Камчатки с 4 пересадками
  • Путешествия при помощи каучсерфинга, 15 увиденных Европейских стран, прогулки по заснеженной Сибирской тайге, тундре на Крайнем Севере и берегу Северного Ледовитого океана

У каждого будет свой список…

Я уверена – один другого интереснее. Дело не в том, какие там пункты. А в том, помогают ли они вам «гореть» и чувствовать себя живым.

«Общество буквально сбрасывает на людей свои стандарты, определяя, что безопасно, а что – нет. Я всегда был другим. Люди смотрят на меня и говорят – ты сумасшедший! Но я не склонен к суициду. Когда вы сидите на диване, упершись взглядом в ящик, вы умираете. Я себя чувствую наиболее живым, когда оказываюсь лицом к лицу со своим страхом». (Дэн Осман)


comments powered by HyperComments
Похожие посты